Juhu, zum zweiten Mal überstanden: bin heute einen Halbmarathon gelaufen! Eine wunderschöne Strecke entlang an einem Fluss ausserhalb von Vancouver – tolles Panorama. Diesmal war die Idee, an einem Wettkampf teilzunehmen, allerdings recht spontan. Ich habe mich am Donnerstag angemeldet – und bis dato kein richtiges Training absolviert 🙂 Also, Laufen gehe ich regelmässig, aber in der Regel nicht länger als 10km. Das haben mir meine Beine dann heute auch zurückgemeldet: leichte Krämpfe im Oberschenkel ab dem 12. km. Zudem musste ausgerechnet heute der Sommer ausbrechen: 38 Grad gab es heute in Vancouver! Dabei waren die letzten Wochen so schön angenehm bei um die 20 Grad.
Nun ja, alles gut überstanden. Mein Held des Marathons: der Vater, der seine Zwillinge im Babywagen vor sich herschob und somit einen extra harten Halb-Marathon lief.
Als Vorbereitung auf den Marathon (*hüstel*) war ich am Samstag dann ausgiebigst mit dem Mountainbike unterwegs – und pushe dort auch meine Limits. Bei jeder Tour gibt es neue Hindernisse und Herausforderungen, die vor allem ein mind game sind: Felsabhänge, die von oben extrem steil und unüberwindbar aussehen – sich dann aber sanft runterfahren lassen, wenn man seinen Kopf austricksen kann. Yay, ich werde besser darin!
Alles in allem also: sehr aktives Wochenende. Und nun: Beine mit Tigerbalsam einreiben und auf in eine neue sommerlich warme Woche 🙂
Wow. Bei 38Grad stell ich mir das nicht entspannt vor. …
Yep, das war blödes timing Bin um 8.30 Uhr gestartet, da waren es noch keine 38 Grad, wurde aber ziemlich schnell ziemlich heiss…muss ich nicht unbedingt nochmal haben.